Работилница за себе-познание и пробуждане

Радха практикува и преподава Хридая йога, една форма на медитация и медитативна хатха йога, която ни свързва с най-съкровеното в нас - сърцето, което можем да разпознаем като център на съзнание. Практиката е със затворени очи и с кристален поглед над случващото се вътре в нас - движението на енергия. Възможността да я наблюдаваме ни прави по-будни и ни помага да открием измерения, където сме чисто съзнание. Практиката завършва с медитация Хридая, чиято цел е пробуждането на сърцето и на истинската ни природа, които се изразяват в тишина, любов, мир и истинска радост.

Питаме се „Кой съм аз?“ и надникваме отвъд всичко, което досега сме познавали като себе си, за да открием, че сме Всичко, че сме Безкрая.

https://www.facebook.com/amritahridayam